Nell’era digitale attuale, i giovani si trovano di fronte a sfide significative legate all’uso della tecnologia. Si osserva un aumento preoccupante di fenomeni come la deprivazione sociale e del sonno, nonché un incremento di ansia e depressione associati alle dipendenze digitali. Questa situazione è particolarmente critica durante l’età dello sviluppo, tra i 10 e i 14 anni, quando l’accesso prematuro a smartphone e social media può avere effetti duraturi sul benessere psicologico. È dunque essenziale sviluppare strategie pratiche per educare in modo consapevole, promuovendo il ritorno a esperienze nel mondo reale e favorendo la costruzione di relazioni autentiche. Fornire strumenti ai genitori per una gestione sana della tecnologia rappresenta una priorità, con l’intento di preservare la salute mentale e incoraggiare interazioni positive.
