Un’esperienza dedicata agli adulti per esplorare e riflettere sul potenziale che il digitale può offrire anche in ambito di benessere personale. Grazie all’utilizzo di visori viene proposto ai partecipanti di fare un’esperienza di realtà virtuale immersiva sviluppata ad hoc per consentire agli utenti di immergersi in percorsi distensivi, accompagnati da una voce guida professionale, disegnati e sonorizzati per mantenere attivo il sistema calmante, e concepita sulla base delle ultime frontiere della ricerca neuroscientifica. Numerose ricerche scientifiche hanno dimostrato infatti come specifiche esperienze di Realtà Virtuale possano promuovere il benessere delle persone. La realtà virtuale attiva il senso di presenza, genera multisensorialità, aumenta il coinvolgimento e l’esperienza proposta è stata pensata proprio per essere usata per consentire una pausa di alleggerimento, per affrontare un momento di stress, per favorire il rilassamento profondo e per migliorare il benessere percepito.

Il laboratorio sarà guidato dagli operatori del Dipartimento Dipendenze che svolgono la loro attività anche presso il Laboratorio digitale LAB ON LIFE e che sono abilitati all’uso dei dispositivi.
Ai partecipanti verranno proposte due esperienze di Realtà Virtuale immersiva, della durata di circa 10 minuti ciascuna, intervallate da momenti di rielaborazione dell’esperienza e di sperimentazione di pratiche di mindfulness.